Anti PSO
ANASAYFA FOTO GALERİ VİDEO GALERİ ANKETLER ARŞİV İLETİŞİM PAYLAŞIM

BİR AYET BİR HADİS

 
Bir AYET
Bir kötülüğün karşılığı, onun gibi bir kötülüktür (ona denk bir cezadır). Ama kim affeder ve arayı düzeltirse, onun mükâfatı Allah’a aittir. Şüphesiz O, zâlimleri sevmez.
[Şura 40]
 
 
 Bir HADİS
Resulullah (sav) buyurdular ki: "Yapılan hayırdan (ma`ruf) hiçbir şeyi küçük bulup hakir görme, kardeşini güler yüzle karşılaman bile olsa (bunu ehemmiyetsiz görüp ihmal etme)"
 
KÜTÜBİ SİTTE
Ballı Sütün Faydaları

Ballı Sütün Faydaları

13 - Şubat - 2014, 10:58

Çocuklar günde mutlaka 1 bardak ballı süt...

Uzman Dr. Hüsnü Yeşil, çocuklara bir bardak sütün bir tatlı kaşığı bal katılarak verilmesi halinde öksürüğe çok iyi geleceğini kaydetti.

Bunun çocukların daha iyi uyumalarını sağlayacağını söyleyen Dr. Yeşil, "Sütün içinde bulunan yağ asitleri çocuğun beyin gelişimi için çok önemlidir. Çocuklukta ve gençlikte güçlü kemikler için de süt vazgeçilemez bir besin kaynağıdır. Süt, kışın çocukların ağız kenarlarında görülen yaralara da iyi gelir." dedi. Dr. Hüsnü Yeşil, Hacettepe Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre bir bardak sütün 5-6 yaşındaki bir çocuğun günlük besin ihtiyacının yarısını karşıladığının tespit edildiğini dile getirdi. Bir bardak sütle B12 vitamininin yüzde 98'inin, fosforun yüzde 55'inin, kalsiyumun yüzde 52'sinin, B2 vitamininin yüzde 44'ünün karşılandığını kaydeden Yeşil şu bilgileri verdi: "Bu çok değerli besinden çocuklarımızı mahrum etmemeliyiz. Yaz aylarında çocuklar dondurma gibi besinlerle sütten faydalanıyor. Ancak kış aylarında dondurma tüketimi azalıyor. Bu bakımdan özellikle bu soğuk kış günlerinde çocuklarımıza iyi ve dengeli beslenmesi ve vücut direncinin artması için mutlaka süt içirmeliyiz. Sade sütü sevmeyen çocukların süt içmesini özendirmek için kakao ve çikolata katılabilir.

Sütle kilo verebilirsiniz


Ailelere çocuklarına örnek olmaları bakımından süt içmeleri çağrısında bulunan Dr. Hüsnü Yeşil, şunları söyledi: "Süt obezite ve kronik hastalıklardan korur. Dengeli beslenmeyi sağlar. İlaçların yan tesirini azaltır. Kemiklerin güçlü kalmasını sağlar ve kemik erimesini engeller. Vücut ağırlığını azaltır ve kilo verdirmeyi kolaylaştırır. Yetişkinler günde en az 2 bardak süt tüketmelidir."
Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazları, mükemmel vitamin depoları süt ve bal Balın tatlı , sütün ise yumuşatıcı özelliği size güne dinç bir şekilde başlamanızı sağlayacaktır Aynı zamanda öksürüğe de iyi geldiği bilinmektedir Tokluk hissi verir

Gece yatmadan önce içildinde de faydalıdır

Malzemeler
Süt+ 1 tatlı kaşığı süzme bal

Hazırlanışı
Sütü ılık ısıtıp fincanımıza döküyoruz, sonra tatlı kaşığı balı içine koyuyoruz Büyük bi keyifle içiyoruz
 
Süt içmenin önemi çocuklar için çok büyüktür.Çünkü sütün vücudumuzda birçok şeye faydası vardır.
 
Süt çocuklarımızda ;
 
- Büyüme ve gelişmeyi sağlar                              
- Saç ve tırnak oluşumunda yardımcı olur                             
- Dişleri korur ve çürükleri önler.                            
- A,B,C,D,E,K vitaminleri almamızı sağlar.                            
- Kasları güçlendirir                            
- Kemikleri sertleştirir.                           
- Kış aylarında ağız kenarlarında çıkan yaralara iyi gelir.
Sütün daha çok faydasını söylemek mümkün.Sütün içine bir de bal koyduk mu hem tadı güzel olur hemde faydası bulunmaktadır.
İçtiğiniz süte 1 tatlı kaşığı bal koyarsanız öksürüğünüzü alır ve daha rahat uyku uyumanızı sağlar.
Çocuklar günde mutlaka 1 bardak ballı süt için sağlıklı olun.

Bu haber 47655 defa okunmuştur.

Delicious  Facebook  FriendFeed  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit

SAĞLIK

Anne Sütünü Artıran Besinler

Anne Sütünü Artıran Besinler Emzirme dönemi annenin hamilelikte aldığı kiloları atabilmesi için bahşedilen en iyi süreçtir. Anne sütünün ...

Sedef Ve Egzamaya Anti-PSO İle Son

Sedef Ve Egzamaya Anti-PSO İle Son 'Sedef ve Egzama Tedevisi' Sedef deri hastalıklarının en önemlilerinden olup kronik, tekrarlayıcı ve sık r...

HABER ARA


Gelişmiş Arama

ANKET

Web Sitemizi Beğendiniz mi?





Tüm Anketler

NAMAZ VAKTİ

Bu sitede yayınlanan tüm materyali, siteyi referans göstermek koşuluyla kopyalayabilir ve çoğaltabilirsiniz.© 2010 www.sifanur.com